双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

双極性障害の主婦のわんこ達との日常

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、前途多難な主婦のブログです。

3連休!でもその後は…

お疲れさまです。ワンダムです。

今22時42分の電車に乗りました。


9時間勤務でした。


やる事がたくさんあって、目標達成出来ませんでした。


でも、それには訳があって、指示されていた事の他のお仕事を更に指示されて、そちらを優先することになったからです。


そのお仕事がなければ、完璧に終わっていたと思います。


途中で、上司がちょっと顔を出したのですが、「ワンダムさん、これ差し入れです」とお菓子を持って来て下さいました。「えー?お給料頂いているから、いいんですよ。そんな気を遣わなくて」と言ったのですが、わざわざ買って来て下さったので、有り難く頂戴しました。

他のスタッフには内緒です。


こういう事をして頂いくと、私でも役に立っているのだなぁ。と嬉しくなりました。


先日、上司のスタンプ式印鑑のインクが薄くなっていたので、替えて上司に「その印鑑のインクを替えたばかりなので、暫く立てておいて下さい」と言ったら「こういう小さな事が忙しくてなかなか出来ないので、凄く助かります」と感謝されました。


普段家でやっている様な些細な事なのですが、役に立てて嬉しいです。


明日は日曜日ですが、買い出しと夫のスマホを買いに行きます。


月曜日は精神科と消化器内科の診察日です。


以前にも書いたと思いますが、お酒を全く飲まないのに、慢性膵炎です。


きっかけは多分セロクエルを処方されて、どか食いしていた時に、食べた後、膵臓がひどく痛み、その頃は膵臓なんて分からなかったので、胃が膨らんで肋骨を圧迫して痛むのだろうと思っていました。因みに慢性胃炎でもあります。

病気のデパート?


膵炎のお薬も一生飲まなければならないので、双極性障害と一緒です。

全く…。


膵臓に優しい食事と言うのがあり、食べ過ぎない、脂っこい物を避ける、ストレスを溜めない。だそうです。


セロクエルによる過食が引きがねになったに違いありません。


病気の二次災害です。


火曜日は会社の定休日なので、完全休業です。\(^o^)/


でも、今日の様子を見て、上司が水曜日、また1時出勤して来れませんか?

と言って来ました。


私も6.5時間勤務では終わらないと思ったので、いいですよ。と答え、また水曜日も1時出勤になりました。


夫がスマホを失くしてしまったので、家族LINEにこれから帰りますと入れたけど、既読にならないので、自宅に電話をかけました。


そしたら夫が出て、「お酒を飲んだから迎えには行けないよ。洗濯物2回戦やって干したし、食器も洗ったから、寝るね」ですって!


今朝4:40に起こしてと、私を付き合わせたのに。

まぁ私は2度寝をしましたが…


ここで、漸く帰宅しました。23:27です。


夫もお仕事だったので、平日の様な感覚です。


まだ、来週のメニューを考えていないので、明日の買い出しの品物が決まっていません。


これから、家で家事残業かな…。

双極性障害者としては、ハードな一週間でした。


でも、今日月末でお給料計算したら、上司は別として、スタッフの中で一番、お給料が多かったし、先月よりも多かったので、来月が楽しみです。


夫に感謝の寸志と、子どもにお小遣いをあげましょう。


上司からの今日の思いがけない差し入れは、私が思ってもいないところで、評価をしてくれていたのだという証拠だと思います。


期待されている分、朝辛くても頑張らなければいけませんね。


家族にも感謝しなければいけませんね。


愛犬シー、クロにも癒しを貰って感謝です。


来週も頑張ります。

週末、でもあと1日…

こんばんは。ワンダムです。


明日は通常より早い13時出勤です。


夫に車で送って貰える事になっていたのですが、夫も明日はお仕事になってしまいました。


夫婦仲良く明日は夫もいつもより早い朝の5時半出勤です。


昨日のうちに洗濯物を干しておきました。

昨日は子供達がお夕飯を食べなかったので、今晩は作らず、昨日の物を食べて貰う事になり、お夕飯もパスでした。


昨日も2時にベッドに入ったけど、ネットショッピングでスマホを3時まで見ていました。


夫は送り出したけど、眠くて10時過ぎまで寝ていました。ご飯の支度がないから、11時まで寝ていようかと思いましたが、頑張ってシャワーを浴びながら、冬になったら、どうやって起きるのだろう?と思いました。


今日もいつもより早めに家を出て、デパートにハンカチを買いに行きました。

それから、この前ランチした後にウィンドウショッピングで気に入って、散々迷った折り畳み傘を探しに出ました。凄く気に入ったのですが高くて

違うもう少し安い傘を探そうと思いました。


それで違う傘を見たのですが、どれもこの前の傘より高くてビックリ

Σ(゚д゚lll)

安いのもありましたが、3千円しか違わないのに全然良くなくて、こんな好みでも無い物を買う位なら、買わない方がいいと思いました。


私の欲しかったブランドの傘もありましたが、柄が違うので、聞くと店舗によって取り扱いが違うと言われ、職場近くのデパートに行き、そこで、お目当の傘を見つけたので買う事にしました。


でも、その前に大きなお買い物を迷っていたので、そちらを二軒覗いて来ました。食指が動く物はなかったので、高いと思っていたけど、世間の相場ではそうでもなかった傘を買いました。


曇りで雨の予報のお仕事の日も少しは気分良く出勤出来そうです。


折り畳み傘を買ったのは22年振りです。

なんでこんなにハッキリ覚えているのかと言うと、22年前に夫が転勤で行った国は傘が余り売っていない。と先に赴任していた夫から聞き、折り畳み傘を買ったのです。


まだまだ使えるのですが、持ち手が長い傘と同じ様に曲がっていて、邪魔なのと、22年前の私には合う派手な柄がが今では少し恥ずかしい派手さです。

それで、傘袋も無くなっていたし、良い傘があったらなぁと思っていました。


今回買った傘は柄が好みで、色もいいし、傘袋がミニショッピングバッグになる様な大きさで、キチッと畳まずとも、取り敢えず畳んだら入れて持ち歩けるのも気に入っています。コンパクトにもしまえます。


欲しかった大物商品、三店舗で見ましたが、気に入った物が無かったので、夜中のネットショッピングも止めます。

千趣会のネットショッピングも以前は夜中によくしていました。


洗濯物は乾いていて、取り込んでいる最中に雨が降り始め、畳んでからお仕事に行けました。


九州の方は豪雨で毎年ですが大変そうですね。


関東は梅雨が、長引くと聞きました。

嫌だなぁ。


お仕事ですが、今日は予想通り忙しくて、休憩もそこそこに食べて歯磨きしてトイレへ行ったら、すぐまた、お仕事再開しました。


その間にも、タイミングを計ってやらなければならないお仕事があったのですが、相手先の都合でドタキャンされ、〆切が明日なので、明日にして貰う事になり、今日で片付くと思っていたのに終わりませんでした。


でも、最大のやるべき事が、ひとまず終了して、上司にも、少し休憩を取って下さいね。と言われました。


でも、まだやる事は幾らでもあるので、休まず働きました。


明日は上司不在の事務なので、指示を出して貰いましたが、1時から勤務なので、時間は長いですが、やり終えるのか?と思う程、指示が出ていて、上司も優先順位を付けてくれて、できなかったら、これはいいです。と言ってくれました。


でも頑張ります。イレギュラーなお仕事が、入らない限りは完璧にこなしたいと思っています。


昨日は躁転したのか?と思いましたが、昨日(今日)3時に寝て、今日も4時40分頃に目が覚めました。


起きようかと思いましたが、お洗濯がないので、また寝てしまいました。


朝の二度寝もしました。


お買い物はしました。でも22年振りのお買い物です。

大物商品の購入は止めました。


お仕事もバンバンやるって感じではなく、神経を遣いながらやりました。


躁うつ混合状態なのでしょうか。

でも、鬱っていう程、起きられない辛さはこの前まで程ではありません。


睡眠のリズムが崩れているという事だけは確かです。


でも、明日1日で、今週が無事終わります。


明日は、通常より2時間早い出勤なので、お夕飯の支度が出来るかが心配です。


でも、残り物がたくさんあるので、最悪、それを食べてもらいます。


あとは、私が寝坊しない事ですね。

明日備えて、ネットは見ないで寝ます。


おやすみなさい。

あと2日…

こんばんは。ワンダムです。

今日も関東地方はカンカン照りでした。


でも、明日からまた梅雨が戻るようです。


今日は木曜日、昨日から、少し変だったのですが、躁転したのか?と思いました。


昨日はお仕事に行く前にブログを書いたので、帰宅後3日分の新聞を読んで、それから、ずっと気になっていた、シーの監獄ことケージを解体して、洗いました。夜中の12時頃です。

トイレの台から食器から全て洗い、おしっこ臭かったのを清潔にしました。


寝るのが、2時前になっていましたが、それからスマホでネットショッピングをして、寝たのは3時です。


なのに4時半にはパチリと目が覚めました。躁転?と思いました。


洗濯物が出来上がるまで30分近くあったので、クイックルワイパーウェツトで、一階の床と階段掃除をしました。


朝早いので、掃除機はかけられないため、モップ掛けではなく使い捨てのクイックルワイパーウェツトにしました。


シーが、あちこちマーキングしていて、薬で拭いてはいますが、気になっていました。ワンズの毛も部屋の隅にかたまっていました。


良く毛が集まり、汚れも落ちて気持ち良く4枚替えて綺麗にして、洗濯物も出来上がったので、干しました。


朝刊も読みました。今、読売新聞の時代の証言者というシリーズで、仲代達矢さんが役者の条件という手記を書いています。それが楽しみです。


以前は向井万起男さんのが楽しみでした。向井万起男さんは宇宙飛行士、向井千秋さんのご主人様です。


この方の著書が面白くて、借りて読んで、気に入って、また何時でも読める様にと買いました。


話が逸れましたが、こんな調子で、夫が起きた時に躁転したかも。と話しました。


久々に夫のお見送りも出来ました。

でもさすがに眠くなって2時間位寝ました。


しかし、お夕飯を作るプレッシャーはさほど感じず、(シャワーは夫が新聞を読んでいる間に浴びました)ご飯も淡々と作り、お弁当も残り物を詰めて、温かいお茶も用意して、いつもより1時間前には家を出ました。


会社は繁華街にあるので、デパートに寄ろうと思ったのです。

あと、夫のお給料日だったので、お金を下ろしました。


デパートに寄って目当ての物を見ましたが、購買意欲が注がれるかと思いきや、逆で実物を見たら欲しくなくなりました。


靴も探しているのですが、今の季節はオープントゥかサンダルばかりで、目当ての物は見つかりませんでした。


躁転したかもしれないけど、お金を使わずに済みました。


温かいお茶を持って来たけど、外はカンカン照りなので汗をかき、ファミマの、フラペチーノみたいなのを買って飲みました。氷で出来た物でなければ、とても凌げない感じでした。


お仕事は昨日もそうだったのですが、凄く忙しくて、時間を気にしながらやらなければならないお仕事ばかりで大変でした。


今日は食後の歯磨きも、出来ませんでした。


でも、無事1日を終えることが出来ました。

上手くお仕事が回っている様です。


明日も忙しいです。土曜日も一人事務ですが、却ってやらなければいけない事が月末と言う事もあり忙しいのは目に見えています。


こういう時に面倒な電話があると、大変です。何が何だか途中になってしまい分からなくなってしまいます。


思い出す所から始めなければなりません。その電話の処理もしなければなりません。


明日、明後日と電話が少ない事を祈ります。


夜、ブルーデーが始まっていました。

最近は月始めから二週間も続くので、すぐに次のローテーションが来ます。


なかなか、お仕事中トイレに行く事が出来ないので、明日、明後日が心配です。

更年期なので、量が多く頻繁に替える必要があります。オムツでも履いて行きたいところです…(*_*)

男性の読者様、お目汚し失礼します。


でも、オンナの悩みなのですよね。

PMSのせいで、食欲が旺盛になったり、眠くなったり。

ここ数日の朝の辛さはPMSのせいだったのかも知れません。


でも、余り経験ないのですが。私は情緒不安定、頭痛、腹痛、腰痛くらいです。


でも、今回は不調ながら、忙しいお仕事をこなせて行けて、自信がつきました。

躁転しているのかは今日寝たら判るかも知れません。

躁転していなくても、今日位に動けるといいなぁと思います。

簡単ではありますが、週末のお掃除の心配が無くなりました。