双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
一昨年3月から必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、前途多難な障害者のブログです。

ガラケーへの機種変更①

昨日は疲れていたけど、曇りだったので、ガラケーへの機種変更にauショップに行って来ましたよ。


朝一だったので、待ち時間は開店10分前だけでした。


早く行って良かった~。


何故なら私の持って行ったガラケーは古いので「もう電波対応していません。」と言われて機種変更出来ませんでした。


2時間待ってこれを言われたらショックでしたが😱


2台持ちを教えてくれた友達が自分のガラケーのお写真を送ってくれていたので、メルカリで一応、チェックをしていました。


なので、お店で、そのガラケーが使えるか確認し、出来ると判ったのでお店を出るなりメルカリで購入しました。因みにガラホでは、Eメールし放題プランは無いそうです。


充電器も新しいガラケーはスマホみたいなので、古い充電器は使えない為、充電器もメルカリで購入しました。


昨日はこれをやっただけで、クタクタに草臥れ果てて(お店に行く迄、歩いているだけで疲れてました。)山登りどころじゃないなぁ。何て思いました。月曜日に良く、病院に行けたと思ったほど疲れていました。


湿気が多かったせいでしょう?


日曜日のお話しになりますが、雨の中、夫とワンコ達のお散歩に行きました。2時間20分掛けて約15,000歩です。

家の中での移動はカウントされません。階段はカウントされます。しっかり歩いた時しかカウントされない様です。


途中で疲れたので休憩にして、ワンコ達にオヤツを与えました。

良いお写真が沢山撮れたので、明日と今日に分けて載せますね。

焦っているのでクロの身体にはリードが絡まっています。😅


明日は私の方に向いたお写真を載せますね。

簡単日記 診察日(精神科)

昨日は精神科受診日でした。

精神科は一番奥の突き当たりにあります。

児童精神科はその手前で、中待合室があります。


精神病と言うのは恥ずかしい病気なのでしょうか?(私自身、知り合いに知られたく無いですが。)


プライバシーの機微に触れる病気だからなのでしょうか?(どんな病気でもプライバシーに触れると思うのですが…)


そんな事を思いながら、診察を待ちました。


一昨日、眠剤を飲まないでも、ぐっすり眠れた事を話すと「睡眠薬を飲まないで眠れれば一番いいんですけどね。」と先生にも言われました。


眠れそうな時は眠前の薬を飲まなくても寝ていいか聞き忘れてしまいました。


でも、離脱作用があるから、きっとダメでしょうね。


お会計で薬局に問い合わせがあり45分も待たされ、帰りは銀行に何件もハシゴし、草臥れ果てて、酷い頭痛がしながらも、晴れて来たので、洗濯を2回して、ロキソニンを飲んで5時間寝ました。


頭痛が良くなっていて助かりました。あんなに酷い頭痛は久し振りです。


夫のお見苦しい姿はスルーして下さいm(_ _)m


出歩いてばかりいるので、漢文の勉強が全然出来ていません。(;´д`)


おしまい。

眠剤無しでぐっすり眠ってしまいました。

昨日は予約投稿記事を書いた後もまた23時から24:40頃迄寝てしまいました。


夫に起こされて、歯を磨いて寝たのですが、眠剤を飲むのを忘れていました。


忘れている事にも気付かず朝の7:30までぐっすり眠っていて、嫌~な夢を見て目が覚め、また目を瞑ったら、嫌な夢の続きで、夢なんだ!と思っているのですが、起きられず8:30に漸く起きました。(この時点でもまだ眠剤を飲み忘れた事に気付いていません。)


気付いたのは朝食を食べた後、お薬を飲もうとしたら、当日の分がセットされていなくて、(あれ?昨日寝る前にセットしないで寝ちゃったのかな?)と思ったら寝る前のお薬が全部残っていました。


(あ〜あ、そう言えば、歯は磨いたけど、お薬飲んでなかった!)と思い出した次第です。


入院中、頓服を3回飲んでも寝られない日もあったのに、多分、この病気になってから初めて、眠前のお薬無しでぐっすり眠りました。


矢張り過眠の様です。


私は不眠が強くハンサムダンディ主治医にも「永遠の不眠」と言われている位で、眠剤の他、眠気を強く催すルーラン、レボトミン、リボトリールと下剤を飲んでいるのですが、これら一切無しに、頓服も無しに、ぐっすり寝たので、びっくりです。


今日は精神科受診日なので、ハンサムダンディ主治医に報告します。


過眠の日は眠前のお薬を飲まなくてもいいんじゃないか聞けたら聞いて来ます。


クロシーにサキちゃんも大好きなアキレスを与えたら、クロは歯が弱って来たのか、途中で投げ出してしまい、シーが二つとも食べてしまいました。


クロのヒゲにも白髪が混ざって来て久しいですが、1本だったのが2本に増えていて、淋しい気持ちになりました。

クロちゃん、健康で長生きしてね!


アキレスと格闘中のシーです。



アキレスの代わりにクロには別の柔らかいオヤツを与えました。