「ありがとう」

フツーに暮らしたい「双極性障害者」の悪あがき日常日記

「ありがとう」の人気ブログ記事

  • コメントについて思うこと

    こんにちは。 本日は珍しく2本目の投稿です。 先日、Tさんのブログでブログの光と闇に ついて書かれてて、それを読まれた方々から たくさんのコメントも付いてたし この記事を読んだ方が多分、感じた事を ご自身のブログで書かれたりして とても反響が大きい記事でした。 (Tさんのブログを読んで無い方にした... 続きをみる

  • 調子が悪いです

    こんにちは。 余り体調の良くない日が続いてます。 一旦、身体中の痛みは収まって 治って来たかと思ってたら 昨日は殆ど、声が出ませんでした。 話そうとするのに声が出ない。 黄色い痰も出て嫌な感じ。 今日は少し話せるようになって 来ましたが、昨夜も4回、中途覚醒して 寝られなく、飲む頓服も上限 行って... 続きをみる

  • メルカリのお陰で・ご飯は作らなきゃならない

    こんにちは。 昨日は熱は出なかったのに 身体中が痛くて喉の痛みが強く 頭も痛く、それなのに一睡も 出来ずフラフラでした。 なので、昨日はレボトミンを 3錠にして寝ました。 2回、中途覚醒して7時には起きれました。 トータル5時間位寝られたし 起きたら身体の痛みと頭痛が 治ってます \( ´ω` )... 続きをみる

  • 眠い一日

    こんにちは。 昨夜は不調なので早めに 寝ようと思い、レボトミンも 3錠飲んで21時前には寝ました。 寝付きは良かったけど 早く寝たので0時頃に 中途覚醒して、じっとしてたら そのまま寝られたけど 1時半過ぎに、また目覚め ソラナックスを2錠飲みました。 それなのに、全く寝られず 結局、今日も4時に... 続きをみる

  • 精神科診察日

    こんばんは。 風邪症状が出て1週間になりますが 今日は咳が酷くて、咳のし過ぎで お腹が痛くなりました。 声もまだ余り出ません。 中々、しつこい風邪のようです。 ******* 今日は精神科診察日でした。 咳が出て夜中も目が覚めるとか 身体中が痛くて一睡も出来なかったとか 普通の時、以上に睡眠の状態... 続きをみる

  • 咳がひどくて眠れず

    こんにちは。 昨夜はレボトミン2錠飲んで 21時40分にはベッドに入りました。 なのに、全く眠気が来ません。 こんなに身体は咳で疲れて だるいのに。 そのうち、また咳が出始め、頓服を トラゾドン(レスリン)1錠飲んでも 眠れず、ソラナックス2錠飲んでも 眠れず、トラゾドン1錠また飲んで それでも寝... 続きをみる

  • 今日も2時間睡眠・整形外科に行って良かった

    こんばんは。 昨日も早々に22時前にベッドに 入りましたが、中々、寝付けません。 頓服でトラゾドンを1錠飲み 全く効かないのでソラナックスを 2錠飲み、やっと寝られました。 その間、1時間57分。 そこで中途覚醒して、全く 眠くないので、トラゾドンを もう1回飲んだけど、もう 眠れず4時になるので... 続きをみる

  • 眠れぬ夜、その後・・・

    こんにちは。 昨晩は眠れなくてブログを 更新しましたが、22時に横になって 頓服もソラナックス2錠を2回 飲んだけど、身体中の痛みと 喉の痛みが酷くて、全く寝られませんでした。 今日9:40に理学療法の予約が 入ってたけど、雨は降ってるし 眠くてフラフラなので、今回も キャンセルしました。 朝の3... 続きをみる

  • 喉も痛くて不調です

    夜中にこんばんは。 昨日の朝は起きた時、喉が 痛かったです。 (どうやら夫の風邪を 移されたっぽい) うがい薬でうがいして喉の痛みの 市販のお薬飲んで💊 うがいは何回もしてるし 龍角散のど飴も舐めてました。 で、昨日書いたように 気分もとっても落ち込んでました。 夕食の頃は身体中が痛くて 熱が出... 続きをみる

  • 友だちは少ないけど、楽しいブログ時間

    こんにちは。 先週の土曜日の診察時に ハンサムダンディ先生に言われて その晩、レボトミンを4錠飲み 翌日、夜まで身体が怠くて 気分も沈み、それ以降も 眠れない日が続いてて 何のために生きているのか 分からない日が続いてました。 昨夜も中途覚醒を4回も したけど3時間分くらい眠れ レボトミンは1錠だ... 続きをみる

  • 面白くない

    こんにちは。 今日も中途覚醒して頓服を 飲みましたが、トータル 4.5時間ほど眠れました。 少しずつ、睡眠が改善されてるかも 知れません。 昨日も一昨日もレボトミンは1錠です。 ******* 表題の「面白くない」ですが 今場所のお相撲です。 横綱・照ノ富士は初日に負けて 休場、返り三役の人気力士... 続きをみる

  • 頓服の重要性に気付いた・障害年金のこと

    こんばんは。 昨夜は22時過ぎにベッドに入り 直ぐに寝られたのですが 1時半頃に中途覚醒し、でも 眠いので(このまま眠れそう) (頓服飲むのがめんどくさい) と朦朧とした頭で考え、そのまま 横になってました。 が、しかし、その考えは甘かった! 気が付いたら3時前になっても 眠れてませんでした。 仕... 続きをみる

  • 生きてる意味はあるのか?

    こんばんは。 昨夜はレボトミン2錠飲んだのに 1時間半、寝付けず、ソラナックスを 2錠飲み、それでも1時間寝付けず やっと寝られた時間が54分。 もう3時だったので、頓服は 飲まずにいたら、やはり 寝られず4時前に起きました。 朝食後に眠くなり、グダグダしてて 動けるようになったのがお昼の 2時頃... 続きをみる

  • わんこの話

    こんばんは。 今日もしっかり2時間、中途覚醒 しましたが、ソラナックスを 2錠飲んだし、土曜日なので 9時まで寝てられました。 こんなに遅くまで目が覚めないなんて 珍しいです。 (頓服を飲んだのが4時前だったから だと思うけど) そして、今日は動物病院に行く日でした。 GW中に行きたかったけど 確... 続きをみる

  • 少し持ち直したけど・読了

    こんにちは。 今日の睡眠時間は2時間28分です。 2時前に中途覚醒した際、 頓服を飲むのが面倒くさくて そのまま寝られるかもと 飲まないで居たら寝られず 4時前に起き出しました。 朝は結構、眠くてウトウトしましたが レボトミンは1錠しか飲んでないので 身体はそんなに辛くないです。 昨日はかなり気分... 続きをみる