「ありがとう」

フツーに暮らしたい「双極性障害者」の悪あがき日常日記

無気力です

こんにちは。


ずっと、躁うつ混合状態が続き

気分は落ちてるのに、意欲はあり

色々、思い付いては行動してました。

次々、思い付くので中途半端な事が

多かったですが・・・


で、今朝。

起きた時に、起きたくない・・・

と思ってしまい、ちょっと

目を瞑ったら、寝坊して

起きたのは6:30でした。


夫はもう直ぐ出社する直前でした。

申し訳なかったです。


その後、サッサと朝から

夕飯用の散らし寿司の仕込みを

しました。


工程が多くて時間は掛かりましたが

早くに、終わったのに、何にも

やる気が起きない・・・

意欲が湧きません。


雑巾がけもしなきゃと思いながら

出来てないし、それをパスしても

溜まったドラマとか観ればいいのに

やる気が起きない・・・


ご飯の支度をしてた時も

おかしかったんですよね。

特に理由もないのに不安な

気持ちになってしまって。


不安の対象があれば、それの

解決策とか考えられるけど

原因がないので、不安な気持ちだけ

抱えてる状態でした。


まあ、最近は躁うつ混合状態で

忙しく動き回ってたし、実際

忙しかったから、ゆっくりする

時間も必要かも知れません。


でも、せっかく時間が出来たのに

自分の好きなことをする気持ちに

なれないって、何だか残念です。


*******


今日も関東地方は寒いです。

明日は午後から下り坂の予報。


しかし、もう明日からは

3月下旬ですね。

まだ、先月が1月のような

気がするのに本当に1月から3月って

過ぎるのが早いなと思います。


時の流れに取り残されてる

感じがします。




*おわり*

バタバタな2日間、疲れました

こんばんは。


昨日は朝から出掛けて

義母の91歳の誕生日祝いと

お墓参りをして来ました。


帰宅したのは22時半頃で

ご飯を待たせてた、わんこ達が

可哀想でした (;;)


お食事したお店は住宅地にある

一軒家を改装したお店です。


ゆったりとした空間で寛げました。


重い物の買い出しに連れて行って

上げたり、やれる事はやって来て

取り敢えず、役目を果たして

ホッとしてます。


夫も昨日は疲れた、疲れたと

言ってました。


わたしも疲れてたくさん

寝ようとレボトミンも2錠

飲んだけど、横になったのは

2時頃で寝付けず、寝られたのは

4時過ぎでした。


寝坊したかったけど、今日は

わんこを病院に連れて行く

用事があり、9時には

起きました。


日曜日はわんこをお風呂に

入れる日だし、大相撲もあるし

バタバタしてて、ブログが

まだ全然、読めてません。


わんこの方は茶色い子の目が

充血してることに先日

気付いて、診て貰ったら

ドライアイとの診断でした。

17歳だから歳のせいもあるし

花粉症って可能性もあるとのこと。


でも、先生が仰るには

17歳にしては毛艶もいいし

元気で17歳には見えないとのこと。


この前、別の先生も17歳と

いうことに驚いてました。

薄茶色の子が13歳というのには

もっと驚いてました。

お散歩中にも歳を言うと

驚かれます。

若く見えるし、実際2匹とも

持病も無く元気いっぱいです。


後は2匹とも狂犬病ワクチンを

接種して貰いました。


わんこ達のこともやる事を

済ませて、取り敢えず

一安心です。


明日からまた5時起きですが

日中はゆっくり過ごそうと

思います。

ちょっと、また躁うつ混合状態が

戻って来てます。





*おわり*

気分が重い

こんにちは。


大関・霧島が昨日やっと勝って

ホッとしてます。

横綱・照ノ富士は三敗目を

喫したし、今場所は豊昇龍が

優勝?それとも、負けなしの

ザンバラ頭・大の里とか?


*******


自分のブログを読み返したら

躁うつ混合状態は寝られてらば

良くなって来ますと言われたと

書いてありました。


そう言えばそうでした。


でも、今日も3時間半しか

眠れませんでした。


疲れが取れないよ・・・


ただ、今日は金曜日で

夫が在宅勤務の日なので

気分的にゆったりしてます。


3時に目が覚めたけど

夫が在宅勤務なので6時前まで

ベッドにいました。

(寝られてはいません)


先生にいつも、横になってる

だけでも違いますから。と

言われてます。


明日は、義母の誕生日が近いので

お祝いの食事とお墓参りに

行くのですが、2月中は

楽しみにしてたのに、ここ最近に

なってから「行きたくない」と

思うようになってます。


前のように出掛けるのが億劫で。

車で連れて行って貰うので

乗ってればいいのだけど

朝から晩まで、出掛けると

思うと行く前から疲れてしまいます。


お天気も良いし、明日も暖かいので

ドライブ日和なのですが

起きた時に「うつ気分」の時と

一緒で、お化粧して着替えてと

やる事を考えてしまって、気持ちが

重くなってます。


大丈夫か自分?




*おわり*