双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
一昨年3月から必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、前途多難な障害者のブログです。

お稽古、気分だだ下がり。

昨日は月一のお稽古の日でした。

場所が移ってから1年経ちますが、初めてグループのメンバー全員(7人)揃ってお稽古でした。

相変わらずの先生の楽しいお喋りとお稽古と、大層賑やかでしたが、昨日は一昨日の様に朝スッキリと起きられず、お稽古のギリギリまで寝ていて、イヤ~な夢を見てお稽古にも行きたくなくなりました。


先生のテンションが高く大勢なので、私の気分が下がっている事には多分誰も気付かなかったと思います。


メンバーの1人が近所に出来たイタリアンのお店の話をして、先生にお稽古を1:30頃で終わらせて欲しいとお願いしました。先生もお誘いしたのですが、次のメンバーが14:00から来るので遠慮され、今回はランチタイムの14時迄に行く事が出来ました。先生もそんなにご気分を害される事なく…


美味しかったし、満足な量でしたが、1800円で痛い出費でした。


5月は日本橋に行く予定でそこでランチするのに先生が勧めて下さったのは2千円しない位と仰ってましたが、皆で調べると3千円位でした。お月謝と材料費は格段にお安いのですが、ランチに掛かる費用は私だけ遠慮すると言う訳にも行かず…


毎回、高額なランチが続く様でしたらお稽古を辞めるしかないかな?と思います。


でも、ランチタイムに息子の微笑ましい話を聞く事が出来て(息子も息子なりに楽しんでいたんだぁ)とニヤケてしまいました。元彼女の話です。


その話を聞いて、若いっていいなぁ、戻りたいなぁ。と思いました。


でも、それ以外ではイマイチ話に乗る事も出来ず(私からの話題もあったのですが)聞き役に徹していました。


一昨日はあんなに元気に勉強熱心にやっていたのに、お楽しみのお稽古でイマイチ盛り上がれず、ランチでも盛り上がれず、冴えない一日でした。


友達も最近になって、英会話を習い始めたそうです。オリンピックの時に「May I help you?」とお喋りして、人助けをしたいそうです。


私はアメリカとヨーロッパの2カ国に住んだ事がありますが、英語は苦手です。

今更、英語の勉強をする気にはなりません。


一昨日の軽躁?が嘘の様なだだ下がりの昨日でした。

おかぁちゃん大丈夫ですか?


それが大丈夫じゃないのよ…

シー、慰めてちょ。

漢検の話と昨日の体調

昨日は関東地方、凄い春の嵐で起きました。

でも、夫が行く頃には小雨になり、8時頃には止みましたが、台風の時同様、雨上がりの突風も凄かったです。


何故か昨日は目が冴えて、5:50に起きた後も眠くならず、洗濯物が出来上がるまで30分程ウトウトしていただけです。


このまま、こんな日が続く事を願っています。


一昨日、漢検の勉強で熟語の構成とか四字熟語が難しいと書きましたが、四字熟語はほぼ完璧で、勉強していない物が出るとお手上げですが、頻出四字熟語は出来ているので、怖くありません。

どちらかと言うと部首が今は苦手です。

雇と戻の部首は雇は隹(ふるとり)なのに戻の部首は戸です。美は羊、甲は田、甚は甘、テキストで勉強した2級レベルの漢字の部首は大体解るのですが、美の様な簡単な字で部首が羊とは思いもよりません。


兎に角出た問題は、落とさない、未知の問題はこれから、頻出問題集で勉強します。


準1級では部首は出ないらしく、2級の問題を解いてみた次男も「部首は解らないなぁ」と言っていました。


部首は1問1点ですが10問出るので最小限に抑えるには2問しか間違えられません。


夫は「解らないよ」と言ってシッシッと手を振るけど、解る漢字の時は得意気に答えるのに、受かる為には「解らないじゃ済まされないのよ」と言ってあります。


過去問をやった事のない夫は漢字の読み書きさえ出来れば合格出来ると思っている様です。

イヒヒ(*¯艸¯)


練習問題でギャフンと言わせられそうです。


でも、何より本番で実力を発揮して、高得点で合格しなくては。


昨日は目が冴えていたので、勉強も捗りました。


漢検の新しい問題集が届くまで、最初にやった問題集を一日で半分まで終わらせました。


猛勉強して、途中ロールキャベツを作りながら、何で今日こんな面倒な物にしちゃったの?と自分を嘆きながら作り、お風呂に入るのも忘れて勉強してたら、夫が帰って来て「お風呂入った?」と聞かれ(お風呂の事をすっかり忘れてた〜!)と思い出して気分転換に入りました。


今日はお稽古の日なので、漢検の勉強は出来ません。


今日も昨日の様に朝スッキリ起きられたらいいな。と願っています。


去年の4/15から5/25迄入院していました。


辛い過眠を乗り越えて「普通」に戻ったのかしら?だといいなぁ。


以前習っていた時の作品です。

昨日はこんな物を出す余裕までありました。


カメラを向けると背けます。

暖かったのに、お布団大好きなクロは潜っていました。お布団が毛だらけです。コロコロもやらなきゃ…

診察日(精神科)疲れ果てました。

昨日は精神科受診日でした。

一昨日の休み休み作ったお夕飯の話をして、その前の日にミュシャ展に行った話もしましたが、ハンサムダンディ主治医は「ミュシャ」をご存知なかったのです。

「NHKでもハローダイヤルの問い合わせとかで宣伝してますよ。大人気で凄い行列でした。」と話したら「ミュシャですか…後で見て見ます。」と仰って芸術方面には疎い事が判明しました。

私のどうにもならない程の疲れに関しては「徐々に慣らさないと、いけませんね。旦那さんは気分転換になって良かったんじゃないですか?毎日満員電車に乗って…」私「重たい鞄を持って営業に行って…(笑)」先生「そういう人は人混みでも楽しむ事が出来るでしょう。でも、ワンダムさんは徐々にお散歩とかで慣らさないと疲れちゃいますよ。一昨日の疲れも鬱の疲れもあるでしょうけど、普段外出していない人が出掛けたら疲れますからね。」との事で、普段の運動不足?と思い尋ねましたが、疲れている時に無理に運動するよりは、疲れを取った方がいいそうです。

或方からのコメントでも「運動」に関しては気になっているけど、ウォーキングでも、近所の目があるので、躊躇しています。とありました。


私の場合は犬達をお散歩すれば、普通にウォーキングになりますが、家はクロがお父ちゃんとでないと歩かないのです。かと言ってシーだけでお散歩する訳にも行かず…


クロを無理にお散歩に連れて行ったら動かず、肉球が剥けてしまった事があったり、縄抜けの術を使って家に戻り帰ってしまったりした事があります。


縄抜けの術を使われた時は生きた心地かがしませんでした。


然し、疲れている時には休まなければならないのなら、この所、常に私は疲れています。


でも、昨日は身体に鞭を打って漢検の勉強をしました。

一刻、一刻と迫るなか、過去問で7割しか取れないので、深刻です。テキストをもう1冊買いました。頻出問題集です。


2本目のボールペンももうすぐ無くなりそうです。ノートは後、数ページ、手は真っ黒です。電子辞書の電池は切れました。


これだけやっても、7割…悔しい〜!(>_<)


昨日は過去問のおさらいに、地道に四字熟語の勉強をしていました。


おさらいだと9割近く取れます。


夫がテレビを観ながらご飯を食べて呑気にしている横で必死に勉強していて、夫が受験する時になったら、どうなるのか見物だな。と思いました(-ω-)笑

6月、11月、2月と受験のチャンスがありますが、夫は11月に受験する気でいます。


熟語の構成とか、四字熟語とか、意外と難しい所もあるので、そう簡単には2級は取れそうにありません。


身体は疲れているので、頭の体操ですね。

沢山の皆さんが応援して下さっている以上、合格の朗報をご報告したいと思っています。


眠るクロ

のびのび天真爛漫なシー

シーは親善大使なので、お散歩していても、直ぐに可愛がられ、クロは警戒して、唸っている所でシーは他のワンコともご挨拶も出来ます。


夫も独りで歩いていると、只のおじさんだけど、シーを連れていると、小学生や、もっと小さな子の方から近付いてくれて嬉しいと言っています。


我が子が小さい頃も赤ちゃん、幼子がいるだけで、知らぬ人から良く声を掛けられました。


子供やワンコは潤滑油になっていいですね。