双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
一昨年3月から必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、アダルトチルドレンの絶望、希死念慮だらけのブログです。

四字熟語の必勝!勉強方法

漢検の勉強がテキスト1冊終わる見通しが立ちました。

でも、鬱で冴えない頭でやっているので、人の何倍も書かなければ覚えられません。


鬱だと頭の中がモヤモヤしていて思考能力も低下しています。


苦労して勉強していると、次男がこんな物を見せてくれました。

「こういう風にやると四字熟語も覚えられるよ」と…


これは次男がパソコンで作った物です。


最初に読み方を平仮名で書いて、次に意味を書いて、四字熟語の解答を手書きしてあります。


手書きは覚える為と言うより、1級レベルになると最早、パソコンの変換では出て来ないそうです。

それに書いた方が覚えるし。と429個並んでいました。

作るのに2週間くらい掛かったそうですが、覚えるのに2週間位で覚えられたそうです。


訳の解らない1級レベルの四字熟語を覚えるのには1ヵ月かけたと言う事ですね。

因みにある方が座右の銘としている「春風駘蕩」は1級レベルです。


「春風駘蕩」なら私でも楽々書けて意味も解ります。(^。^)


3級レベルでも、聞いた事もない熟語が沢山有ります。


2級を受ける私でも聞いた事が無い四字熟語が沢山有るので、息子に習った様にテキストが終わったらパソコンを使って四字熟語一覧表を作ろうと思います。(勿論、レベルは絞ってで準1級や1級レベルは外します。)


最低でも、テキストに出て来た四字熟語は完璧にしたいと思っています。←固い決意。


ベッドの中にも四字熟語を並べたノートを持ち込んで寝る前に勉強しています。


あ〜あ、ドラえもんの暗記パンがあれば良いのに…


この台詞って、高校時代に英語の先生にも言ったら、ユーモアのある先生だったので「暗記パンも食べ過ぎるとお腹を壊して全部出ちゃうんだよ。だからしっかり自分で覚えなさい。」と言われた事が忘れられません。


モヤの掛かった頭で頑張ります。


お母ちゃん頑張って!お父ちゃんと応援しているよ!


お昼過ぎの洗濯

ワンダムは過眠で最近は洗濯物をお昼過ぎに干します。

以前は夜のうちに洗濯物を干していましたが、皆、夜にお風呂に入るので、夜に洗濯物が沢山出ます。


次男は長風呂で1時間以上は普通で2時間入っている事もあります。


なので、洗濯物を待っている時間がありません。(なるべくお風呂の残り湯を使いたいのと、次男が使ったバスタオルを一緒に洗いたいからです。)


なので、我が家は杉花粉症の人が居ない事もあり(夫は檜花粉症です)、お昼過ぎに起きてから洗濯機を回して、お昼過ぎに洗濯物を干します。(変な家~)


夫が洗濯機をセットしておいてくれれば、起きて直ぐに洗濯物を干す事が出来るのですが、夫に何もかも頼むのも悪いし…(ちょっと遠慮)洗濯物もしわくちゃになってしまいますし、

夫も息子より先に寝ることもありますしね。


翌日、雨の予報の日はホッとします。

雨が続くと困りますが…


次男は心の病気じゃないかと思う程、私以上にベッドに居ます。


でも、起きて普通に部活や授業に行っているので、今の時期は寒いからお布団から出たく無いだけの様です。実際ベッドの中で本を読んだり、起きてギターの練習をしたりしています。


その息子が昨日から部活の合宿に行きました。


中々、ベッドのシーツを洗濯出来なかったのですが、やっとチャンス到来。


もう、夕方になろうかとしている時間に長男のシーツと共にベッドパッド、枕カバー、フィッティングシーツを洗えました。


(夫は自ら洗濯に出してくれます。)


今日も天気が良い様なので、今日はお布団を干して布団カバーを洗濯します。


お布団も春物に替えてもいいかも知れませんね。


何しろ本人がいると、カバーとか洗濯しなくていい。と動きません。


まるでヤドカリです。


5日間合宿に行っているので、私の調子の良い時、お布団関係の交換です。


日本は四季がある為、お布団の衣替えまであるので大変ですね。


以前はもうちょっと頻繁にシーツのお洗濯をしたり、お布団を干したりしていたのですが、ここ、1年程の過眠に因り鬱と併せて、ベッドの管理まで行き届かなくなりました。


お布団の衣替えの時は圧縮して仕舞うので夫の協力が無いと中々難しいです。


3月も半ばを過ぎたとは言え、先日の様な真冬並の寒さもあり、お布団の衣替えはGWになりそうですね。(次男のお布団を除く)


ボク達のお布団は一年中一緒だよ。

(時々洗ってます。)


昨日はブログの予約投稿時間を間違えて今日の0時にしていました。^^;


起きてブログをチェックすると、更新されていないので、驚きました。

何時もは更新されているのを見届けて寝ているのですが、昨日は21時には寝ていたので…

(過眠が酷くなり、起きる時間も遅ければ寝る時間も早くなりました。)とても困っています。

◦<(¦3[▓▓]

精神病患者の自動車運転

昨日の睡眠時間は前日夜から合わせて19時間。


最早何も出来ません…(-ω-;)ウーン


幸い、昨日は一昨日、息子が晩ご飯を食べなくて残り物があり、夫は飲み会だったので、お夕飯を作らなくて良かった事…


これで、漢検の勉強が出来ました。


長い間寝ていたので、真新しい事で書く事はありません。


以前書きましたが、向精神薬を飲んで、車の運転をしていた人が逮捕されたと言うニュースがありました。


精神病の患者は運転禁止になるとか、話題になりましたが、本当なのだとびっくりしました。


運転免許の更新時、「突然意識を失った事がありますか?」(癲癇の発作)「突然眠くなった事がありますか?」(睡眠時無呼吸症候群)の様な質問はあった様な気がします。


向精神薬を飲んでいますか?の質問はありませんでした。


つつがなく、更新できました。でも、向精神薬を飲んで運転したから逮捕って?違法ドラッグをやって運転したのと同じ扱い?


それは問題だよ~。

でも、自ら運転を、辞めたので問題無いんですけれどね。