双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

双極性障害の主婦のわんこ達との日常

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、前途多難な主婦のブログです。

どーでもいい話と死にたい気持ち

今日はゴミネットを出す為に5:35に起きました。


昨日、夫が月、火は俺がネット出して行くから…と言ってくれましたが、ゴミ出しだけでも、悪いのに…と起きたら夫も起きてネットを出す準備(着替え)をしていました。


2人で出しました。大きいので、2人で出すと簡単に広げられます。


6時前なのに、もう幾つかゴミが出ていました。幸いカラスにやられていませんでした。


通院の日なので、そのまま久しぶりに私が紅茶を淹れ、夫が美味い。と言うので淹れ方にコツがあるのよ。と言いました。夫の淹れてくれている紅茶は冷めているのを温めるせいか、香りが余りしません。


私が淹れる日本茶も美味いと言います。母さんの淹れたお茶は一回も美味いと思った事ない。と言います。義母は熱湯でいいお茶を淹れてしまいます。


昨日はまた、久しぶりに菊のお浸しを食べました。子供の頃は好きでなかったけど、大人になってからは、季節になると、一回は食べたくなります。


蕗(ふき)も出回ってました。これは大好きです。でも蕗って春じゃなかったっけ?ふきのとうの間違い?


さて、今日の診察ですが、お薬は変わらず、お仕事に関しては無理しなくてもいい。(無理して続けなくてもいい)と言われました。でも、夫のお給料が下がったので、働かなければならないんです。他にも探してるけど、今のところより、良いところが無いし。と話し、また死にたいと思う様になっているのですが…と話したら、ずっと続く気持ちじゃないから、ゆっくり休んで、下さい。と言われました。


今週は木、金と会社がお休みの日なので、私も火、水と2日出動するだけです。


29日木曜日は長男の22歳の誕生日です。ケーキを買う事も出来ます。


病院から帰ったら珍しく長男が大学に行く支度をしていて、今晩はご飯は?と聞くと要らない。というので、また金曜日まで帰って来ないの?と聞くと、うん。と…ケーキはどうする?と聞くと、あゝそうか…。と一応祝って欲しいみたいです。誕生日は彼女の家?と聞いたら、分からないけど、1日の日曜日はバイトが休みだから、彼女と遊ぶ。土曜日はバイトだから、金曜日に帰って来るとの事なので、30日金曜日にケーキを帰って来ようと思います。


長男の誕生日は私が母親になった誕生日でも、あります。夫も父親記念日です。


大学はサボってばかりで、タバコは吸うし、借金はするし、(返済はしてます)心配ばかりかける長男ですが、小学生までは優しく可愛い子でした。中、高でも、人気者でしたが、家での態度が変わって来ました。


二男に問題が無い訳ではないのですが、二男以上に周りに優しく人気者でおしゃべりだった、タバコ嫌いだった長男が中学の時万引きをして捕まったり、ペン回しに凝り、200本とか、分からない位のペンを改造しては無駄な事をしたり、不良化しました。


高校でいい友達と出会い、高校時代は楽しく過ごし、専門学校に行くと言っていたのが、先輩のアドバイスで大学に行く事にし、3年になってから猛勉強を始め、第一希望の大学は落ちましたが、誰でも聞いた事のある大学に合格しました。


でも、本望ではなかったからか、NPOとバイトに走り、毎年進級出来るのかヒヤヒヤして、無事四年生になり、就職も決まって、やっと旅立ちの時が来ました。(卒業出来る様、最近は土日のバイトの為に自宅へ金曜日の夜帰宅して月曜日からまた、友達の家に泊まっています)


もう私はお役目御免で死んでもいいかな?とか思ってしまいます。


でも、そうしたら、二男の就職まで見届けられませんね。二男も可哀想ですね。


死ぬのはいつでも出来る。ギリギリまて頑張らなくては。


でも、色々考えていると、何もかもが面倒で投げ出したくなります。

死んでしまいたい…


青酸カリがあれば、多分、躊躇わずに飲むでしょう。人生に疲れました。

なぜ、周りの人たちが当たり前に生きているのか、生きている事に疑問を感じないのか?不思議です。


私は自分に価値感を見出せていないのかも知れません。




さっきうたた寝をしていたら、今年2月に亡くなった友達が夢に出て来ました。お迎えに来てくれたのかな。


ネガティヴな事しか考えられません。

終わります。

木枯らし1号と布団の入れ替え

今日は12時頃に寝て、2時頃にパッチリ目が覚め、寝られないので、眠剤の頓服を飲み暫くしたら、寝られました。10:30にパッチリと目が覚め、起きようかと思いましたが、1時まで寝る予定だったので、また目を閉じると、12時過ぎに目が覚めました。


あー、時間を勿体無い事した〜。と思いました。


下に降りると夫がパジャマのままで、ワンコ達と寛いでいました。

マナーウェアを着けたシー、カメラを向けるとカメラ目線になります。


クロは大好きなお父ちゃんの上で暖かく眠そうです。クロはカメラを向けると目を逸らします。

でも、今日は眠そうで、カメラに気付きません。


羽毛のお布団はシーのマナーウェアからオシッコが漏れて、お洗濯中で、タオルケットで暖を取っています。取ってませんね?

羽毛布団だと潜ります。冬になると、クロは羽毛布団の中に入って黒い鼻だけ出して寝ます。これが可愛くて竹筒戦法と夫と笑って見ています。


3人がダラダラしているので、私もダラダラしていました。


でも、今日こそ掃除機を掛けなきゃ。と掃除機をかけ始めました。


今週はゴミネットのお当番が回って来ました。10時まで寝ていられません。


一度6時前に起きてプラゴミと生ゴミの時にネットを出さなければいけません。


うちの班はゴミネットが盗まれた事があるので、1週間ずつ交代でネットの管理をしています。あー引っ越したいです。


24時間ゴミ出しが出来るマンションとか羨ましいです。


さすがにゴミネット出しは夫に頼めません…


3回だけの事なのですが…


今日は中途覚醒した時に忘れられない人の事を考えていました。


そして、生きていて意味があるのか等、考えてしまいました…


お仕事をしていなければ永遠にこの二つの事を考えていると思います。


昨日整形外科に行ったと書きましたが、お薬手帳を出したにもかかわらず、飲み合わせの禁忌のお薬が出されていました。お薬手帳ををお出し下さい。と書いてあるけど、何にも見てないじゃん。と腹立たしく、月曜日に薬局にクレームの電話を入れ様と思います。月曜日は精神科の外来なので、主治医にも、一応、確認してみます。どのお薬を飲んだらいいのかと。


病気を持っていると、なんと不自由なのでしょう。まぁ、だから障害者なんですけど。


車椅子に乗った人を見て、私は救われている。と思うのですが、時間に追われ寝ているかお仕事しているかの2択しか無い生活で、お仕事を辞めれば、生活は苦しくなり、自分自身の事ばかり考えて希死念慮に捉われ、救われているのか?とも言えないです。


人に押して貰わなければ動けない車椅子の人を見て身体は健康じゃないか。

激太りしたのも、戻ったじゃないか。と思うのですが、寝ていなければ、持たない身体もやはり不自由な身体なのだと思います。


今日はモップ掛けはしないで、お布団の入れ替えをしました。


夏掛け羽毛布団を干して、冬用の羽毛布団を出しシーツを付けて、ベッドのシーツも替えました。


二男が汗かきなので、久しぶりにシーツを替えたら、ベッドパッドまで汚れていたので、マメに替えてやれなくて、ダメな母親だなぁ。と罪悪感を感じました。


夫は自分でシーツを替えてくれるので、毛布もまだ使ってないし、夫の布団は夏掛け羽毛布団を干しただけです。二男と私の枕も干しました。


昨日は私の住んでいる地方では木枯らし1号が吹いたそうです。


私の大嫌いな冬がやって来ます。


気分も沈みそうです。


アメリカに住んでいた時はマイナス30℃まで下がる所に住んでいましたが、セントラルヒーティングでバスルームまで暖かく、車での移動だったので冬もそんなに辛くありませんでした。


ヨーロッパのある国に住んでいた時はマイナス何度かは分からないけど、今住んでいる所より寒くセントラルヒーティングなのに、トイレは冷たく、冬も長い北欧でした。真っ暗な朝9時で夏は白夜で夜中まで明るく、私には肌の合わない国でした。辛い思い出ばかりです。


冬が近づいてくるだけで、気分が沈みます。朝、益々起きられない気がします。

長いお話、シーの笑えるところとほっこり感激したお話です。

今日は寝たのが3時前でした。昨日お仕事から帰ったのが12時前で、それからお洗濯を二回して干してから寝たのと、事務の引き継ぎ事項をスマホから土曜日事務の方にメールで送ったりしていたら、そんな時間になってしまいました。


これからどんどん忙しくなっていくので、この前から、土曜日事務の方に月曜日の5時からも来て頂いているそうです。


その為お互いに連絡を取り合いながら、事務作業をしている部分があります。


私が月曜日も出たら103万円の壁を超えてしまうので、会社の方針も事務員は103万円以内に抑える事になっています。その為、私ではなく、土曜日事務の方に短時間勤務をお願いしているそうです。事務員が居ない支店もあるそうで、うちの支店は2人もいて、更に月曜日も来て…となっていますが、今は繁忙期と言う事と、利益が出ていない支店ではないので、許されているそうです。


利益が出ていない支店は事務員カットです。大変そうです。


私がもう1人の事務の方とお仕事していても大変なのに…

まぁ、支店の規模が違うというところもありますが。


先日は年末調整の用紙を配られ、もう年末もすぐだわ。と思いました。


今日はそんなで、8時のゴミ出しに起きたのですが、二度寝をしてしまい、9時に迷惑メールの着信音で起きました。


慌てて着替えてゴミを持って行くとまだ収集されていませんでした。

良かったです。


時間も時間なので、お化粧して、近所のクリニックにインフルエンザの予防接種を受けに行き、同じビル内の整形外科にも行き足の親指付け根の関節痛を診て貰い、モーラステープを多目に出して貰い帰宅しました。(私は医療費無料です)


昨日の夕刊を読んでいたら、眠くて眠くて、ソファで寝てしまいました。


郵便局の書留で起こされ、夫が食事中だったので、凄く怠かったけど、買い物行く?と聞かれ行く事にしました。


駅前の銀行とデパートにも行きたいとの事で、お昼1時頃から買い出しツアーに出て、最後に駅前に行き、駐車して、銀行とデパートで買い物を済ませ、帰ろとすると、夫が駐車券が無い?と騒ぎ出して鞄からお財布、自分のポケット、デパートの買い物袋の中まで隅々まで探しましたが、落とした様でした。


私はその最中、土曜日事務の方から、確認のメールがあり、お返事を打っていて、(頭を悩ませる内容でした)駐車券どころではなく、夫に1日分払うしかないんじゃないの?と言い、夫は3千円位で済むかなぁ?と言いながら車を発車し、支払いのバーの所で止まったら、あった!と大声を上げ、夫の言っていた16:40入庫の印字された駐車券が支払いボックス?の所に置いてあったそうです。お金を払おうと停めたら、自分の駐車券が!誰か善意の人が置いて行ってくれたんだね。と2人して、凄く感激してしまいました。


駐車場に歩いている間に、落として、誰かが拾ってくれて、気を効かせて分かる所に置いてくれた様です。

日本人のおもてなし。善意の心を感じるねぇ。とほっこりしました。


私はお仕事のメールを送信して一息。


帰宅して、シーをケージに閉じ込め、お買い物を片付けました。


片付けている最中、クロはサンマの入った袋の匂いを嗅いでいましたが、分からない様でした。シーなら頭を突っ込んで食べているところです。


片付け終わってシーを出したら、ワンコの餌の袋をゴミ箱の上に置いておいたのをくんくん、カミカミしようとしていて、届かず諦めた様なので安心してお夕飯を作っていると、何やらガリゴリ音がするので、見るとシーが今日買って来て玉ねぎとジャガイモを入れてある籠に入れおいたサツマイモ(スイートと書かれた)を齧っているではありませんか。


コラ!と言ってサツマイモを取り上げ、家事を続けて、夫が洗濯物を取り込んで降りて来たので報告すると、夫もシーは!とシーに言ったら、ワン、ワン、キャン、キャン!と明らかに抗議の吠えをしていました。


クロはこんな事しないのですが、シーは凄く敏感で、まるで話しているかのように、吠え分けをします。


お夕飯の最中もまた、シーのおかしな行動(抗議)の事を笑って話していると、分かる様で「また、僕の事を話してる!僕、悪くないよ!」と言うかの様にワンワン吠えていました。(訴える様に吠えるのです)


お散歩の最中にクロがストライキを起こして座り込み、仕方なく抱っこすると、その時も「僕だって疲れてるんだからね!」と言うかの様に抗議の吠えをするそうです。


本当に話しているみたいで、面白い子です。


クロはダンスをする面白いところが有りますが、面白いというより可愛いです。


シーはおトイレの悩みが有りますが、夫は他にも二男がパンを食べているとシーが二男の腕を伝って歩いてパンを食べようとするところとか、憎いけど憎めない奴。と言います。私はキテレツ奇想天外で見た目も好みのシーが大好きです。


クロは可愛いけど、煩いのが私にとって夫がシーのトイレ問題と同じ様に憎んでしまう所です。


今週はまた、鬱気分で、希死念慮が過ぎりましたが、忙しくて考えている時間もありませんでした。

今夜辺り深く考えてしまいそうです。

希死念慮の方が優って来たら負けです。


でも、今日は駐車券の一件、良いことが有ったので、ネガティヴに傾かない様にしたいと思います。