双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。
一昨年3月から必要に迫られて、お仕事を始めましたが、入退院の繰り返しで最近は働く事を諦めました。
両親とも上手く行っていない、双極性障害、前途多難な障害者のブログです。

双極性障害とノーベル賞

こんばんは。ガチョウパンツならぬガウチョパンツを履いて出勤したワンダムです。


今日はまた辛かったぁ〜〜(T_T)

昨夜3時過ぎに寝て6時には起きました。


洗濯物回しの為です。7時にまた起きて洗濯物を干して、2回戦回してまた寝ました。9時頃起きて2回戦も干しましたが、そこでエネルギー切れ。


もう、眠くて怠くて何もやる気ナシでした。顔を洗ってコンタクトをすれば、やる気モードになるのですが、そんな気力すら湧かず。


12時にアラームをセットして休んでいましたが、12時になっても起きられず

半にセットし直しました。そして、上司に電話をして5時から出勤にして貰えませんか?と聞こうかと真剣に考えました。でも、今日はバスに乗って行く用事があるので、寝ぼけまなこで、夫に今日はご飯作れません。洗濯物は乾いていません。と送りましたが、寝ぼけているので、字の変換が滅茶苦茶で、夫から何を言っているのか分からないので、ちゃんとしたメールを送って。と返事があり、12時半にもなったので、お仕事に行く支度をして、メールも打ち直しました。やっとやる気が出ました。


ガウチョパンツにセーターを合わせて、夜は寒いのでドレスコートを着ていざ出勤。


段々元気になって来ました。


いつもと違う電車に乗って、バスに乗ってお出掛けです。もうターミネーターから人間になっていました。


バスのお仕事から帰社して、すぐにまた郵便局へ行って、ワンダムさん今日は営業みたいですね。なんて言われ、事務じゃないみたいですね。なんて、普通にお仕事始まりました。


大事なお仕事が沢山ありましたが、嬉しい事もあり、楽しくお仕事出来ました。


忙しかったのですが、良い事もあり、職場も盛り上がりムードでした。


帰宅して、久々に長男が帰って来てて、少し話をして明日、明後日、明々後日も?バイト。との事で、稼ぎ時だものね。頑張って。と言い、二男が現れたので、二男に明日の予定を聞くと躰道部の一番大きな大会で、その後打ち上げで夜通しだから、明日は帰らない。それで午後からはバイト。と言って5時に起こしてくれる?とか話をして、久々に子供たちと話をしたなぁと思ったのと同時に、子供たちも忙しく充実しているので、自分も今日、頑張って働いて来て良かったなぁと思いました。


自分自身がちゃんと働いていないと、子供たちにも色々と言えないですし。

まぁ、ご飯は作りませんでしたが、やはり、食べていなかった残り物で、3人とも間に合ったそうです。


親の背中を見て子供は育つというので、病気でも出来る限りは働いて一生懸命やっている姿を見せたいと思いました。


私は高校生の年賀の時から郵便局でアルバイトを始め2年の年賀の後からは平日、月曜日から金曜日まで4時間働いていました。卒業後も2年学生時代続けました。


基本的に働くのが好きなのです。長男が、私と似てる様で高校生の時から週末だけアルバイトを始め、大学受験時代はお休みして、大学生になってからは、色々とやってボランティアも凄く力を入れてバイトは多い時は4つ掛け持ちでやっていました。

今はひとつだけで、今のバイトを卒業までやる。と言っています。


この私の勤労意欲を削ぐものは双極性障害です。


共存したくないけど、共存するしかないのですね。

誰か治るお薬を開発してノーベル賞を取って欲しいです。

やる気なし…

今日は10時に起きましたが、やる気が出ないので11時と11時半にスマホのアラームをセットして寝ました。

だけど、ソファでしたので、クロが吠えっぱなしで、うるさくて眠れませんでした。あっと言う間に11時になり、まだやる気が出ないので11時半まで休むつもりでしたがあっと言う間に11時半になりそうなので10分にお料理を始めました。


今日は手抜きのスーパーで作った?冷凍ハンバーグを煮込みハンバーグにしました。


お野菜は今高くてレタスとかないので、サニーレタス少々とダメになりかけてるトマト一個を切っただけです。キュウリ1本は悪くなっていました。お野菜高いのに…


お米を研いでお終いです。

昨日の残り物も、この前のカレーもまだ残っているので、充分です。今日も食べるか分からないし。


明日はタラのタルタル焼きとマカロニサラダ、ニラ玉お味噌汁、里芋の煮物の予定でしたが、キュウリがないし、明日もやる気なかったら作りません。


主治医も週2回位は作らなくてもいいですよ。と言ってました。


夫は作って欲しいでしょうが…夫の為にタラは解凍しておきます。作れるかも知れないですし。でも、今日は夜のうちにお洗濯出来ないので、明日私が干すので、それだけで精一杯かも知れません。


今日はお仕事に行くのも嫌でした。寝ていてゴロゴロしてたいなぁ。と。でも、行けばお仕事は出来るし、嫌なお仕事は今日は無いし、お仕事に行かなきゃ、お金は入って来ない!と思って支度を始めました。


顔を洗ってコンタクトを付けると目が覚めます。やる気モードになり、お化粧して、気温を見て何を着るか決めて(男性はスーツだから簡単でいいですよね)早めに出たら意外に涼しいので、戻ってドレスコートを着て出勤しました。これ正解でした。職場では、クーラー入ってましたが、帰りは寒かったです。


昨日ペピットと連発しましたが、ティペットの間違いでした。済みません。カタカナに弱いのです。HNはカタカナなのに…


シーですが、昨夜からマナーウェアにガムテープを貼り付けて止めたら、さすがに剝がせなくて着けたままでした。


今も帰って来て取り替えてやったら、オムツなので、毛まで濡れていて、ちょっと可哀想でした。でも、傷むし、片付けるのは大変なのでフローリングに湖を作られる方の身がもっと可哀想です。たださえ、家事が困難なのに…


家事が困難なのは、病気になってからですね。


鬱の日内変動のお陰で午後からのお仕事には差し支えないのが幸いです。


夫のお給料が下がらなければ、辞めてるかも知れません。


でも、働いていると、色んな人とお話ししたり、役に立っているという事で張り合いはあります。


お金がわんさかあれば、色々なクラフトの趣味に没頭しますが。それはそれで楽しい世界だと思います。


わんさかないどころか減るので稼がなきゃいけないし、家にいてもマイナス思考で希死念慮に取り憑かれてしまうので、少し無理してでも、働いていた方がいいようです。


明日もバスに乗って行く用事があり、上司に頼まれた時に、上手くいけば高速に乗れるかも知れません。と返事して、高速乗ってどこへ行くんですか?と驚かれ急行の間違えと、笑い話しになりました。


家でワンコといるだけでは、笑う事はないです。夫が帰宅すれば笑いますが。


お仕事は今日は滞りなく済みましたが、本当に朝は辛くて行くのが嫌でした。

明日もやる気なかったらどうしよう。

登校拒否児童ってこんな気持ちなのかな?

明日は気分アップの為にガウチョパンツデビューしてお仕事に行きます。でも、上に合わせるセーターどれにしよう?組み合わせに時間がかかりそうです。


今日は女性スタッフの1人がガウチョパンツでした。ふーん。あゝいう風に着るんだぁ。と見てました。


ガウチョパンツも流行り始めの頃はガチョウパンツと思っていたワンダムです。f^_^;


ガチョウパンツ?履いて明日も頑張ります。明日出れば三連休ですね〜。

お買い物〜〜とお掃除と悪い子シー

今日は9時にアラームセットしましたが、起きられたのは10:15。いつもと変わりませんでした。


スマホを見るとLINEに夫から洗濯物2回戦あるから干してね〜。と、慌てて着替えて見ると分厚い躰道着とか、バスタオル、パーカーなど、乾きにくい物ばかり。


昨夜干した物はもう乾いていたので、1番手前に躰道着を衣紋掛みたいに干して、あとも、ササッと干して、お化粧して、さて何を着よう?と思案してから、ウール50%混のニットにパンツで出掛けました。


デパートで色々見るつもりだったので、パンプスだと足の関節痛がまた痛むと思って…


掃除機掛けは後にして、出掛けるの優先です。見るとシーがマナーウェアを着けていないではありませんか!


夫が着けたから緩かったのかな?と思い着け直しましたが、またすぐ外れてる?これは確信犯だと気付き、マジックテープが弱ってるせいもあるかも、と新しい物を着けました。そして、お出掛け〜〜。


デパートではまずペピットを見ましたが目が飛び出しそうでした。

長さ30cm程度の毛皮に19万円のお値段。1番安いので9万円…

まだ時期が早いので、出始めで数が少ないです。と言われてまた来ます…と、次は靴を見ましたが、好みのデザインもないし、お値段も高過ぎ。セール品もありましたが、足に合いませんでした。


アイブローペンシルのカートリッジは店員さんに聞いて1番薄色を購入。


そして、以前から気になっていた、ガウチョパンツの試着大会。

長過ぎて昔のスケ番みたいだったり、プリーツが効いてなくて、袴みたいだったり、お値段19,000円前後ばかりでしたが、いいのが有ったので決めようと思ったら、7号はどの色も完売です。と…


折角、友の会の貯金があるのに、デパートでは買えなくて、お値段安めのナチュラルビューティーベーシックに行ってみると、1万円以下ばかり!

でも、長さが有り過ぎ、柄が気に入らないなどで、諦めて帰る事にしました。


普段、新品未使用品でも、2500円程度でフリマでお洋服を買っているので、デパート値段に今更ながら驚きました。


お気に入りのブランドで定番のアンサンブルを見るとカーディガン17,000円

半袖カットソー15,000円で、友の会の貯金で買えたけど、バカバカしくて、それに特に気に入った訳ではなかったゴールドだったので、買いませんでしで。シルバーは完売です。と、ここでも言われて、やはりお金を持っている人が勝ちだなぁと思いました。


地元デパートに帰ってペピットを見るとまだ置いてない!


老舗デパートに入ってなかった、人気ブランド店のガウチョパンツとパンツ専門店のガウチョパンツを試しました。


人気ブランドのガウチョパンツはウール30%入っていて、長さも形も気に入ったし、お値段も良心的だったので、初ガウチョデビューです。


ガウチョパンツもフリマで買えますが、なんせ持っていないので、どんなのが似合うのか分からないし、パンツなので、やはり試着しないと不安でした。


帰宅したら、シーがマナーウェアをまた外していて、オシッコの湖…(ーー;)

拭き掃除して、掃除機掛けて、モップ掛けして、洗濯物を取り込んで、お夕飯を作りました。今日は2品おかずになるおかずでした。納豆とお魚も付きました。


洗濯物の山を畳んでから、ネットのフリマで、 ペピットをよぉ〜く探したら、好みの物が新品未使用でありました。お値下げもして貰えたので、2600円で買えました。19万円とはえらい違いですがリアルフォックスファーですって。


夫が帰宅して、あれ?シーオムツしてないじゃん?と言うではありませんか。また、外してました。


お掃除の後にも外して、身体を押さえつけて巻いたら噛みつかれました。


マナーウェアでなくて、ちゃんとした、マナーベルトでしっかり留めないとダメなようです。


今あるマナーウェアがなくなったら、買い替えるかもしれません。


マナーウェアも買う時に店員さんに聞いたら半日から1日もつ。と言われたのに、(お店でやったシーのオシッコの量を見ているのに)実際には2回目は漏れます。だから、しょっちゅうオシッコしてないか確かめて、濡れてたら替えています。


今日は過眠もなく、ご飯作りも、さほど面倒でなく、洗濯物の山も畳め、お掃除も出来て、楽しいお買い物も出来て、心身共に調子のいい日でした。


明日からも、こういう日が続いくれるといいのですが。


昨日、過呼吸とかないから大丈夫と書きましたが、鬱がひどい時はパニック発作や過呼吸を起こしていました。


気分は低め安定ですが、割と落ち着いているという事でしょうね。