双極性障害1型の主婦の日常あれこれ

双極性障害の主婦のわんこ達との日常

2005年頃に双極性障害と診断され、鬱の波がほぼ一年中です。

久々にぐっすり眠れました*\(^o^)/*

スリープサイクルの画面です。

19時過ぎから2:30迄ぐっすりです。2:30から4時前まで中途覚醒していましたが、その後も6時迄ぐっすり(^^)

6時にスリープサイクルのアラームが鳴ったので起きましたが、その後も7時迄寝てました。


久々の熟眠感です。


過眠の時は熟眠感より、眠気と怠さが残っていました。


一昨日は疲労の余りに歯は磨いたけど、お化粧を落とさずに寝てしまいました。


昨日は雨降りで寒い日でした。


さむいですね。


クロシー共にお布団に潜って寝てましたが、雨の中、裸ん坊でお散歩して来ました。

雨でも喜んで歩いていました。


夫とハグする事はありますが、チューしたり、愛してる。なんて言いません。


でも、私は毎日クロシーに「愛してるよ」と言ってはチュー😘してます。


お金は無くとも、この子達が居れば幸せです。😆


おしっこはいえでします。(外では出来ません)